冬季如何才能有效避免牛皮癣复发

 　　冬季如何才能有效避免牛皮癣复发？虽然现在天气越来越冷，但是牛皮癣的高发期却到来了。武汉牛皮癣医院的医师表示： 牛皮癣非常容易复发，所以做好预防工作是非常必要的，尤其是在高发季节的冬季。那么，冬季如何才能有效避免牛皮癣复发？下面来看一下医师的介绍吧。

　　冬季如何才能有效避免牛皮癣复发？

　　1、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　2、养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　3、适当的休息及运动。锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　4、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

　　5、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

　　6、保持乐观的情绪。有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　7、清除病灶。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　冬季如何才能有效避免牛皮癣复发？牛皮癣的防治除了上述的一些预防之外，在饮食方面牛皮癣患者的饮食宜清淡，多食用一些维生素丰富的食物，尽量避免吃辛辣、油腻、易容易引起过敏的食物，平时要加强锻炼身体，提高自身的免疫能力。只有积极消除诱发因素，才能有效预防牛皮癣病的复发。